Aanbod in West

Het Vrouwenfitnetwerk Tagerijn is twee keer per week actief voor vrouwen met lichamelijke klachten, die nog niet (genoeg) sporten, werken en zichzelf verder willen ontwikkelen qua lichaamsvaardigheden, gezondheid, taal en zelfstandigheid. We bewegen (dinsdagochtend o.a. aerobic, pilates, yoga) en dansen (donderdagochtend o.a. jazzdans, buikdans en volksdans) met vrouwen uit diverse culturen. Je denkt, doet, werft actief mee met ons en daarom sport je gratis. Elke les praten we kort over een thema rondom gezondheid en/of relevante activiteiten in de buurt. De lessen kunnen ook zittend gevolgd worden en op maat aangepast.